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  • 哮喘患者能吃海鲜吗?

    哮喘是一种慢性疾病,也是一种对要求有所要求的疾病,海鲜,就是众多患者所认为一种应当远离的食物。然阿牛哥发现,但是有些哮喘患者吃了海鲜却并没有什么情况发生,所以,哮喘患者到底能不能吃海鲜呢? 有些患者在食用海鲜后,会引起哮喘的发作,也有的人食用海鲜后会引发过敏反应,而哮喘患者一般都是过敏体质,多出现这种情况,这就是人们认为海鲜是导致哮喘发作的重要原因。 海鲜是人们生活中常用食物的重要组成部分,它含有人体所需的大量的人体的营养物质,包括蛋白质、氨基酸、维生素和无机盐等。这些营养物质对于生长发育的儿童更为重要,若是随意的将其划为禁用的...

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  • 哮喘饮食原则

    中医讲究寒热虚实阳气血,食物也有寒热攻补之分,这是几千年来我们祖先摸索出来的,即“医食同源”。哮喘总的饮食原则是: 一、禁忌1.禁食刺激性的食物和调味品,如煎炸食物和辣椒、芥末、咖啡、烈酒等;2.忌过甜、过咸的食物;3.忌食太多生冷食物,如雪糕、冷冻汽水、冷天雪柜冷藏食品(应解暖后食用);4.忌食海鲜及其它易过敏类食物,如:蚕蛹、蜂蛹等。 二、多吃1.易吃细软易消化的食物;2.多食维生素丰富的各类水果,但太甜的水果如:荔枝、龙眼、葡萄等除外;3.多吃对哮喘有利的食物如:茼蒿、鱼腥草、毛笋、百合、桔梗、茄子、豆腐、豆浆、胡桃仁、梨等。最后还要记得每...

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  • 要怎样吃才能更好地发挥其功效?

    什么是益生菌? 肠道菌群分为三类:有益菌(约占25%)、中性菌(约占50%)、有害菌(约占25%)。 益生菌,顾名思义,就是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。 益生菌:通过摄取适当的量,对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌,英文叫做“Probiotics”。——2001年联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO) 益生菌的功效 用一句话概括益生菌的功效,就是——抑制毒素...

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  • 治疗婴儿湿疹,这些错误不要犯

    在我们生活中,经常会看到各种由于湿疹治疗不当而导致宝宝病情加重,甚至危害到宝宝生命的情况。这些血淋淋的案例都告诉我们一个道理,宝宝湿疹是不能随便治的,更不能走进误区中去。那么,宝宝湿疹常见治疗误区有哪些呢? 误区一:偏信民间偏方 现在民间有很多所谓能治疗湿疹的偏方,也就是我们常说的土方子。不少妈妈为了能让宝宝湿疹快速好起来,盲目相信偏方,导致宝宝病情更加严重。 误区二:不知宝宝对药物过敏 在给宝宝使用某种药物之前,并没有事先了解宝宝是否对该药物有过敏反应,给宝宝使用后,宝宝出现过敏情况。 误区三:私自加大药物...

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  • 吃1盒和吃10盒的益生菌,区别大了

    想要知道益生菌要吃多久,就要知道益生菌在体内是怎样的渐变过程: 服用益生菌1—4周~竞争期在开始服用益生菌的1-4周内,益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争,包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。这也是细菌们在肠道里战争的惨烈阶段,所谓的赫氏消亡反应也会发生在这一阶段。有害菌死亡时会释放大量毒素和其它代谢产物,抑制益生菌生长及对人体造成不适,益生菌也会释放大量细菌素(bacteriocin)和各种有机酸来消灭有害菌。双方的死亡量都较大。 服用益生菌4—8周~优势期由于坚持服用益生菌,这相当于在战争中不断补充援军,在4-8周这个阶...

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