过敏性鼻炎怎么治？预防鼻炎的12大妙招（上）

春天到了，过敏性鼻炎又跑出来折磨人，可引起全身不适症状，严重者可能引起鼻息肉、支气管哮喘、分泌性中耳炎、鼻窦炎等一系列并发症，令人苦不堪言。那么日常生活中该如何预防呢？ 1、寻找并避免接触变应原 寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。 2、少吃寒凉食物 中医认为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品。 3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果 农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡�...

过敏性鼻炎真烦人，几个中医妙方就能搞定！（下）

中医认为，过敏性鼻炎是内外因综合作用的结果。那么该如何分型治疗呢？一起来看： 1、肾阳亏虚型 如果临床表现为阵发性鼻痒，流清涕，鼻涕量多，频繁打喷嚏，形寒怕冷，腰酸腿软，小便清长，频繁起夜。舌质淡胖，舌苔白，脉沉细。那么就要考虑是肾阳亏虚型了！治疗上常用温阳补肾法，可用附桂八味丸（附子、肉桂、熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮 ）、右归饮（熟地、山药、山茱萸、枸杞、甘草、杜仲、 肉桂、制附子）等。 2、气虚血瘀型 如果临床表现为阵发性鼻痒，流清涕、打喷嚏、鼻塞明显、鼻甲紫暗。舌质暗红有瘀点，舌苔白，脉涩。那就要考虑是气虚血�...

过敏性鼻炎真烦人，几个中医妙方就能搞定！（上）

中医认为，过敏性鼻炎的发生，无外乎是内外因的结果。内因多与脏腑功能失调及个人禀赋体质有关，外因多由气候（风、寒、热、燥）等邪气侵袭鼻窍所致。到底该如何分型治疗？ 一、辨证施治 一般来说，本病主要分为气虚寒型、气虚弱型、肾阳亏虚型、气虚血瘀型、外寒内热型五大类。 1.气虚寒型 如果临床表现为阵发性打喷嚏、鼻痒、流清涕、咳嗽稀痰，怕冷，容易感冒，面色白。舌质淡、舌苔白，脉细。那么，就要考虑是气虚寒型咯！怎么治疗呢？中医常用温肺散寒法。具体方剂嘛，可用桂枝汤（桂枝、芍药、甘草、大枣、生姜）、玉屏风散（防风、黄芪、白术 ）、小青龙汤（麻...

家长们请注意，这些症状可能是儿童过敏性鼻炎！

儿童过敏性鼻炎除了比较常见的长期流鼻涕、鼻痒、鼻塞、打喷嚏等，还有以下这些不典型症状，一起来看看吧！ 1.打呼噜 孩子鼻炎如反复发生，会导致鼻子后面的腺样体肥大，腺样体肥大会阻碍呼吸道的顺畅呼吸，当孩子张口呼吸时，气流通过咽腔震动了悬雍垂（就是嗓子眼那里的小舌头）和软腭（就是悬挂小舌头的那一圈软骨），于是就打呼噜了。 2.多动和抽动 不少家长甚至一些医生，看到孩子有多动症，抽动症，总简单的把这归为孩子的心理疾病。 其实，这类孩子常常合并有过敏性鼻炎，孩子的挤眉弄眼、揉鼻子、清嗓子等怪动作，和鼻子过敏有很大关系。 3.口臭 有些小小...

这些小妙招教你过敏性鼻炎发作时如何缓解！

春天快要到了，让很多人苦恼的过敏性鼻炎又开始作妖，今天来讲讲发作时该如何缓解。 1、冷水洗脸：打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。 2、清洗鼻腔：清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。 3、做鼻操：经常上下按摩鼻子，按压迎香�...