乐亦康益生菌介绍新手爸妈在育儿方面总是格外细心。一提到宝宝辅食，熟读各种“育儿宝典”的家长脑内定会闪过“6个月再加”这五个大字。如果宝宝是过敏体质，爹妈则会更加仔细，“蛋和鱼虾等易致敏的食物晚一点吃”，“一次添加一种食物，隔几天等到稳定了再添加另一种”……
加拿大儿科学会最近推出了婴儿添加辅食的新指南，建议过敏风险高的孩子更早添加辅食，不需要等到6个月；不要推迟添加鸡蛋和花生等易致敏食物；每次添加一种易致敏食物，与下一种食物的间隔期不要太长；添加易致敏食物后要坚持经常吃。
其实6个月并不是一个‘硬杠杠’，每个宝宝都有自己独特的生长发育情况，是否到了添加辅食的时候，取决于宝宝自身的发育情况和表现出来的需求指征。一般宝宝满4个月后，首先可以看宝宝的体重，是否达到了出生体重的2倍；然后看宝宝的头是不是能自主竖立；再观察宝宝对食物是否有兴趣，比如别人在吃东西时，宝宝会表现出‘嘴馋’，嘴也会跟着蠕动，尝试用勺子喂食时，宝宝的舌头不会将异物推出。当满足这些条件时，意味着宝宝已经能接受辅食了。
宝宝的免疫系统要到6个月后逐步开始完善，提前加这些易致敏食物，并且经常让宝宝与它们接触，这时发育不完全的免疫系统还没有建立“防御机制”，就会一股脑把所有食物都当成“朋友”接受了，长此以往就会适应这些易致敏食物，减少后续的过敏反应。