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春季预防过敏小贴士

作者: 发布时间:2020-04-19 00:00:00 浏览次数:32

乐亦康益生菌介绍进入春季,万物复苏。俗话说,一年之计在于春,新的一年,新的开始,当我们为家庭、为工作、为事业踌躇满志,奔波努力之时,不经意间的过敏往往令我们苦不堪言,打乱一年的规划、破坏美好的心情。对于哮喘、过敏性皮炎乃至慢性肾脏病患者更是要严防春季过敏给自己带来的小烦恼与大麻烦。下面就简要介绍几种预防春季过敏的小方法。


1.关好门窗。春季是传播花粉的重要季节,此时,对于易感体质人群,居家最好关紧门窗,驾车时也要注意车辆门窗的关闭,适当缩短室外活动时间,外出活动尽量选择花粉浓度较低的时候,比如清晨、傍晚、雨后。


2. 加强自身防护。强调外出及工作时口罩的佩戴。特别是在春游、采摘、野炊以及打扫房间时,请务必戴上口罩。


3. 勤清洗、勤换衣。春季雾霾、风沙天气较多,易感体质人群,应勤洗脸洗手,规律睡前淋浴,尽量清除室外活动沾染的花粉、尘螨等过敏原。同时,还要及时更换、清洗沾染过敏原的衣物。勤用热水清洗被单、被套和枕头等卧具,并于室内晾干或者烘干。


4. 与宠物保持距离。宠物毛发容易沾染藏匿花粉、灰尘和螨虫,务必在春季与自己心爱的宠物保持距离。


5. 重视抗过敏药物的服用。如果一定要服用抗过敏药物,务必遵嘱服用。一般而言,抗过敏药最好睡前服用,连续服用时间不要超过1个月。此外,服药期间忌饮酒,以免发生不必要的毒副反应。

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