乐亦康益生菌介绍春季的过敏源非常多，对于过敏性体质的人来说，任何一样物品都有可能导致过敏。常见的过敏源有以下这些：
1、花粉：春天，各种花草繁茂生长，花朵在此期间会传播出许许多多花粉颗粒，这是导致春季过敏高发的一个主要因素；
2、尘螨：人类居住环境的灰尘中滋生有尘螨，春天的气温、湿度适合它们的生长繁殖。具有过敏体质的哮喘病人，吸入这些藏有大量尘螨的灰尘，哮喘就容易发作。
3、气候：春天的气温不稳定，昼夜温差大，有的人还对空气的冷热刺激过敏，这样也可能诱发哮喘。
4、其它：如海鲜、虾蟹、香菇等食物，香料、紫外线、细菌、霉菌、病毒等物质。
春季过敏的食疗推荐：
1、大蒜：大蒜虽有刺鼻的味道，但它可能缓解一些过敏症状。它不仅是一种天然的抗生素、能够抵御感染和病毒，甚至有抗过敏的功效。这种蔬菜所含有的槲皮素，可能具有抗组胺的作用。另外，大蒜能增强人体的免疫功能，可能会让人体更好地抵御过敏反应。
2、苹果：苹果中的多酚，能通过减轻过敏小鼠的耳肿胀和遗传性过敏症患者的皮肤炎症，对组胺起到抑制作用，也就是说，苹果中的多酚，可以有效缓解持续性过敏性疾病的症状。
3、地中海饮食：希腊克里特岛上的居民，其食谱中含有大量的新鲜果蔬、鱼肉、橄榄油及坚果（地中海饮食）。岛上的儿童很少患上哮喘等过敏性疾病，原因可能是与这种饮食结构富含欧米伽-3脂肪酸有关，后者可能具有抗炎、抗过敏的功效。
4、花椰菜：这种绿色蔬菜也含有槲皮素。同时，花椰菜芽苗中含有丰富的莱菔硫烷，这是一种有效的抗炎化合物；另外，试验剂量的花椰菜芽苗，能够使谷胱甘肽巯基转移酶的数量增高，这种酶在人体中起到了抗氧化剂的作用。这些成分和功效，可能使花椰菜在缓解呼吸道炎症引起的哮喘、过敏及慢性阻塞性肺病中起到一定缓解作用。