① 注意保暖：每年的3-5月、10-11月寒暖交替，是哮喘的多发季节，要注意保暖。但也不能保暖得太过分，因为有时过热也会促使哮喘的发作。
② 稳定情绪：调节好情绪，对哮喘有一定预防作用。因此要增强战胜疾病的信心,消除紧张心理，避免不良精神刺激。
③ 适当锻炼：在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等，如能长期坚持，循序渐进，可以增强体质,减少发病。
④ 脱敏治疗：脱敏治疗是一种特异性免疫治疗，适用于过敏性(外源性)哮喘。其原理是用小剂量过敏原多次注射，使人体内产生阻断抗体IgG，同时减少特异性IgG的产生和巩固肥大细胞或嗜碱细胞膜。
⑤ 脱离过敏原：找出过敏原，避免与之接触，是预防哮喘复发的重要措施。哮喘患者应留意饮食中的过敏原，还应避免一些冷的、辣的刺激食物，同时远离烟草烟雾。
● 如已知服用某些药物和食物可诱发哮喘，以后就不能再服食。
● 如果过敏原为感染或肠道寄生虫病，则应防治感染和寄生虫病。
● 有些过敏原如尘土、尘螨,虽难以避免，但应尽量减少吸入。（例：床上用品经常洗晒，室内保持清洁、通风，不饲养猫、狗等小动物。）
● 对花粉过敏者，可将与过敏有关的花木移开，在开花季节，尽量避免接触。
● 有些食物如虾、蟹，奶类食品如芝士、乳酪、牛奶等，对部分哮喘患者是致命的过敏原。
⑥ 积极治疗相关疾病：高危人群要做好哮喘的预防，因为有哮喘家族史或个人过敏史如婴儿湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等的患者，支气管哮喘的患病率较一般群体高。对此人群应尽早治疗原发病，尽可能防止哮喘的发生。
⑦ 学会自我管理：多了解哮喘防治的知识，密切配合医生，进行长期的自我监测，科学使用抗炎药和支气管扩张剂，并根据病情调整治疗哮喘的药物，必要时上急诊室或住院治疗，定期随访医师。只有这样，才可能取得完全的控制。
目前认为，哮喘尚不能完全治愈。但若能科学、合理地治疗，坚持用药，完全可以良好的控制。所以，哮喘病人也不用过于担心，做好预防，科学生活！