一般来说，过敏性结膜炎做好居家护理，大多能够自行缓解。但需要注意的是，如果出现视力下降，眼痛，明显的怕光流泪，以及明显异物感难以睁眼的这些情况，就需要及时寻求医生的帮助了。
如果没有出现上面提到的危险情况，那么我们可以考虑在家进行护理及物理治疗。隐形眼镜就暂时不要戴了，也先别化眼妆了。眼痒难耐的时候，可以闭上眼睛，适度的冷敷眼皮，会舒服很多。同时，也可以用无防腐剂的人工泪液（例如玻璃酸钠、羧甲基纤维素钠、聚乙烯醇等等），保持眼睛湿润，可以在一定程度上稀释过敏原，缓解眼痒的情况。
需要注意的是，最近许多小朋友都只能上网课了，爸爸妈妈可能也是居家办公，长时间对着电子屏幕，这会诱发干眼，而干眼非常容易加重过敏，所以这段时间也要注意用眼休息最后，还是要注意开头提到的那句：勤洗手，不要揉眼。
除了家庭护理以外，我们对抗过敏性结膜炎还有一招“远离过敏原”。但是，这一点不能强求，因为不是每个人都能找到过敏原，就算找到，由于很多现实客观因素，也未必能够远离。
如果是第一次出现过敏症状，可以想想最近有没有发生什么特别的事情，例如尝试了新的食物、更换了新的护肤品、化妆品，或者搬了新家之类的，这种情况通常称为“急性过敏性结膜炎”，但如果已经不是第一次出现，那就得就找找规律了。
如症状跟特定季节有关，则考虑是季节性过敏性结膜炎，过敏原可能是各类花粉（不仅是鲜花，春季的树木花粉、夏季的青草花粉、夏末和秋季的杂草花粉都有可能）。这时，在家需要做的是关紧门窗（跟疫情期间倡议开窗通风有所违背，应根据个人情况权衡），如果外出，除了口罩，可以配戴护目镜阻挡花粉入眼（其它时候墨镜也是很不错的选择）。
如果没有明显的季节性，常年如此，那么过敏源可能来自动物皮毛、尘螨、粉尘、真菌、蟑螂等等。这时，则需要保持家庭卫生：勤清洁，勤换床单、枕巾以及被罩（例如用热水清洗），保持家里尽可能干燥（湿度30%~50%），使用湿拖把拖地，避免不要扫地（会激起更多的粉尘），可以除螨。