预防吸入性过敏，最重要的就是采取有效措施控制室外和室内环境中的过敏原，比如：保持室内清洁；定期清洗空调过滤网；使用防螨床单（如果宝宝对螨虫过敏的话）；让宝宝远离毛绒玩具；避免卧室湿度过高；花粉浓度较高的季节注意关窗和尽量减少户外活动等等。
至于预防食物过敏，如果已经确诊了宝宝对某种食物过敏，那最重要的就是要远离过敏原。比如宝宝对花生过敏，那就别吃花生和含有花生的制品。不过对某些食物过敏，也不代表永远不能吃这种食物，有研究发现，多数食物过敏可以随着年龄的增长而自愈。
家长们还可以参考下面这些做法：
1、孕期和哺乳期没必要限制饮食。因为并没有研究证据显示，孕期和哺乳期忌口有利于预防孩子过敏。
2、纯母乳喂养 4～6 个月。这里纯母乳喂养是指不添加任何固体类食物和液体类食物包括水，即使在炎热的夏天也不需要给宝宝喂水。
3、根据孩子的发育情况及时添加辅食，一般是满 6 个月后开始添加辅食，最早不要早于 4 个月。
世界过敏组织(WAO) 2015 年发布的《益生菌》指南有提到，益生菌对降低婴儿湿疹发生的风险可能有一定帮助。孕期最后 3 个月、哺乳期的妈妈和高过敏风险的婴儿可以服用试试。