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哮喘饮食原则

作者: 发布时间:2020-02-20 00:00:00 浏览次数:31

中医讲究寒热虚实阳气血,食物也有寒热攻补之分,这是几千年来我们祖先摸索出来的,即“医食同源”。哮喘总的饮食原则是:


一、禁忌

1.禁食刺激性的食物和调味品,如煎炸食物和辣椒、芥末、咖啡、烈酒等;

2.忌过甜、过咸的食物;

3.忌食太多生冷食物,如雪糕、冷冻汽水、冷天雪柜冷藏食品(应解暖后食用);

4.忌食海鲜及其它易过敏类食物,如:蚕蛹、蜂蛹等。


二、多吃

1.易吃细软易消化的食物;

2.多食维生素丰富的各类水果,但太甜的水果如:荔枝、龙眼、葡萄等除外;

3.多吃对哮喘有利的食物如:茼蒿、鱼腥草、毛笋、百合、桔梗、茄子、豆腐、豆浆、胡桃仁、梨等。

最后还要记得每天补充乐亦康抗过敏益生菌,可以有效的预防和改善过敏性哮喘。


本文来源:哮喘饮食原则  http://www.leyikang.com/baike/detail-784.html
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