孕期代谢旺盛，而且胎儿的代谢产物也要经母体肾脏排出，增加了孕妈身体排毒的压力。同时由于孕妈荷尔蒙的改变，身体对周围环境、气温的敏感度增强。哪怕是天气的小变化即可引发孕妈全身瘙痒，皮肤过敏。
其实孕妈们不用怕，如果不是非常严重的过敏反应，仅仅是起红点、瘙痒这些现象，即使不吃药也可以预防及康复。
首先就是要增强皮肤表层的水分及保湿，这样就可以防止外来细菌、紫外线的伤害。如用生理盐水洁肤、杀菌；如用首儿的硅霜护肤液，就可以深层滋润肌肤，长效保湿。
其次就是饮食上多注意清淡、健康，如多吃一些抗氧化能力强的水果，橘子、葡萄、苹果等；多吃一些富含Ｂ族维生素的蔬菜及粗粮，如红萝卜、各种绿色蔬菜、燕麦、花生；多吃一些富含矿物质钙镁的食物等。
同时建议孕妈多吃一些优质的益生菌，比如乐亦康益生菌，就可以提升孕妈的免疫力，并由抗过敏的功效，同时还可以大大降低肠源性毒素的伤害，这样就可以快捷的减轻过敏反应。