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孩子过敏体质到底能不能改变?

作者:乐亦康小编 发布时间:2020-09-12 15:35:58 浏览次数:440

 导读:过敏其实是一种慢性的疾病,目前临床上还没有什么方式可以彻底根治,很多人想着通过中医的方式来调理体质,以求改变过敏体质,但这种方式其实上也是徒劳的,从一定意义上来说,的确是有改善作用,但想彻底改变同样不现实。

 

  过敏其实是一种慢性的疾病,目前临床上还没有什么方式可以彻底根治,很多人想着通过中医的方式来调理体质,以求改变过敏体质,但这种方式其实上也是徒劳的,从一定意义上来说,的确是有改善作用,但想彻底改变同样不现实。下面跟随乐亦康小编一起来看看孩子过敏体质到底能不能改变的干预方法。

过敏体质

  干预一:远离过敏原

  对于过敏性体质的孩子,要尽量远离过敏原,减少对免疫系统的刺激,降低发病的风险。过敏原检查可以检测出常见的一些过敏原,而引起过敏性鼻炎的过敏原可能有很多,常见的吸入性过敏原,如尘螨、花粉、动物皮毛等;常见的食入性过敏原有海鲜、牛奶、鸡蛋等。如果查出引起过敏反应的主要是食入性过敏原还有可能避免,但有些吸入性过敏原,如尘螨,是很难完全避免的,因而提高身体素质,增强适应能力就显得非常重要。

  干预二:户外运动每天不少于1小时

  多做运动,特别是阳光下运动,有助于阳气生发,也会大大提高孩子的卫外能力,提高抵抗力,减少过敏发生。孩子每天在户外运动的时间最好不少于一小时,骑车、游泳、跳绳等都是不错的运动方式。运动可以促使孩子血液循环加快,有助于增强心肺功能。但对于明显气虚的孩子运动不宜过于激烈,避免大汗淋漓、损耗阳气,运动时能达到微微出汗的效果即可。

  这里要提醒的是,如果孩子正处于过敏性鼻炎或哮喘的发病期,要避免去游泳池游泳,因为现在的许多游泳池卫生状况不理想,漂白粉等杂质都可能对孩子的呼吸道造成刺激,加重病情。

  干预三:冷水浴

  身体健壮的孩子可以从夏天气候炎热时开始洗冷水澡,一直洗到天冷。这样也有利于孩子适应冷刺激,不容易因为气温变化而诱发鼻炎和哮喘。要提醒的是,洗冷水浴的前提是身体处于较好状态时,如果孩子正在感冒,或过于疲劳,则不适宜冷水浴。

  耐寒训练除了冷水浴外,还可以在换季时不要太快给孩子穿过多衣服,衣服穿得过多容易出汗,一旦受风寒侵袭更容易患病。

  干预四:多吃补气益肺食材

  气虚的孩子通常面色较差,淡白而灰,易出汗,家长可以选一些补气益肺的食材如太子参、党参、五指毛桃、北芪等,和瘦肉一起煲汤给孩子喝,每周喝两到三次即可。如果想帮助孩子增强免疫力,也可以用海参、淮山炖瘦肉,能起到补肺益肾的效果,也是每周两到三次即可。

  如果孩子的过敏性鼻炎正在发病期,可以用辛夷花、北芪煲瘦肉,能起到补肺通鼻的效果。

  干预五:少吃湿毒、寒凉食物

  对于过敏体质孩子在饮食上还要注意忌口。不要过量食用生冷寒凉的食物,海鲜、冷饮、冰激凌最好从孩子的餐单中划掉,生冷寒凉的食物会伤脾阳,进而会导致肺虚。也要少吃湿毒类食物,如菇类、芒果、菠萝等。孩子的过敏性疾病如果正在发病期,要避免吃生发类食物,如竹笋、鸭头、鹅头、猪头、芋头等,以免加重病情。

  干预六:坚持艾灸、贴药

  可每天临睡前给孩子艾灸足三里、神阙穴、大椎穴等,有助于提高孩子免疫力,可抵御外邪。另外还可在三九天、三伏天带孩子到医院进行穴位贴药(天灸)。天灸是以辛温药物敷贴特定穴位,可提升人体阳气、温通经络,调理脏腑,使人体阳气更加充沛,从而增强机体免疫功能,抑制过敏状态,提高抗病能力,是防治哮喘、过敏性鼻炎等疾病的一种有效手段。

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