1、过敏原检测
在实际临床中，有些人认为就算测出过敏原，生活中也没有办法完全避免，还有很多患者做了过敏原检测，但出现检测的过敏原是阴性的情况。其实，检测过敏原是为了进一步明确导致我们鼻部症状的可能原因，如果是对尘螨和某些花粉过敏，目前我们已经有针对这些过敏原的脱敏治疗，可以对因治疗。同时我们还可以有针对性地进行少接触或者不接触，可以有效减轻鼻部症状。
2、温差变化
温度变化在诱发鼻炎方面也尤为关键。很多鼻炎患者对温度敏感，比如从户外进入到吹冷风空调的室内、换季温差变化尤其是热转冷的季节尤甚。所以在换季天气变冷的季节，每天从被窝里出来接触到冷空气后可以用热毛巾敷一敷鼻子，或者喝杯温开水保持鼻部温暖。在户外则可以通过戴口罩等方法尽量帮助口鼻部保暖。
3、减充血鼻喷剂不要频繁使用
减充血鼻喷剂（常见成分有麻黄素、羟甲挫林以及一些中成药制剂等）可以使患者肿胀的鼻黏膜和鼻窦的血管收缩，迅速缓解鼻塞流涕等症状。但减充血鼻喷剂仅可作为缓解鼻塞的辅助性短期用药，它只是缓解症状，并没有对过敏、炎症的根本原因起到作用。长期使用或用药过于频繁可能出现反跳性鼻腔粘膜充血加重鼻塞，容易诱发药物性鼻炎。
4、不排斥激素
过敏性鼻炎并不是『感染性炎症』所以所谓的『消炎药』是没有任何作用的。通常情况下医生会通过口服抗过敏类药物，加上『皮质激素』类的鼻喷剂来治疗。有些患者一听到『激素』就会觉得对人体会有很不好的副作用。但其实所谓的『激素』副作用多是指长时间、大剂量通过口服、注射全身使用激素的情况下才可能出现。鼻喷剂中的激素含量很低，喷一个月可能也就相当于口服大概一片激素的量，且鼻喷剂更多只是作用于鼻腔局部，进入全身的量很少，所以只要规范使用都是安全有效的。
5、定期冲洗鼻腔
『鼻腔冲洗』是指用医用生理盐水对鼻腔进行冲洗，清除鼻腔分泌物利于鼻喷药物吸收，同时把鼻腔中可能引起过敏的颗粒冲刷出来，减少过敏反应。发作期间每天进行1~2次鼻腔冲洗，可以辅助药物治疗缓解症状。患者也可以在每年换季前一段时间就提前进行冲洗，可以适当预防鼻炎在换季期间的发作。
6、脱敏治疗不适合所有人
还有一类价格相对较高的『脱敏治疗』，它就类似于注射疫苗一样，把过敏原以超微剂量注射给患者，让身体一点一点地逐渐适应，最终让身体不再对过敏原产生过敏反应。但实际中，这种治疗有苛刻的前提条件，就是患者的过敏原一定是明确而且最好是单一的，比如患者单独对螨虫过敏，或者是比较难治性的病人等，并不推荐给所有人。治疗周期比较长，一般需要三年才能真正达到脱敏效果。
因此现在越来越多的医生开始推荐益生菌替代疗法，选择台湾原装进口的乐亦康抗过敏益生菌，一个疗程6个月，可以改善过敏体质，减少过敏性鼻炎的发病率。