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怎么预防食物过敏?

作者: 发布时间:2020-04-28 00:00:00 浏览次数:37

乐亦康益生菌建议孩子生后母乳喂养至少到6月龄:母乳中含有大量的IgA,可以减少免疫系统对食物蛋白的摄取,降低食物过敏;因为乳腺管以及乳头周围都是有菌的,所以母乳喂养是有菌过程,可以促进肠道菌群的建立,从而降低过敏;相比于其他食品,母乳最安全,抗原性最低,极少情况下才导致过敏。


母乳妈妈食品种类丰富:食品经过消化吸收,变成小分子进入妈妈体内,基本都对妈妈、孩子无害,并且量非常小,这样经过母乳给宝宝后,属于极小量的刺激,宝宝就会产生耐受,不过敏了。如果妈妈食品种类特别单一,这也不吃,那也不吃,可能导致宝宝食物过敏哦。


适时引入辅食:到底什么时间引入某种食物不会太早,也不会太晚,目前还没有定论,但目前还是推荐引入辅食时间不要早于生后4月龄,在5,6月龄时添加是合适的,再大了,也不好,过敏几率反而可能增加。大家先按照这个规定来就行了。即使是家人对某种食品过敏的话,宝宝添加这种辅食的时间也不用推迟,正常时间引入即可。


添加辅食时,要一种一种的添加,不要多种一起加,这样第一刺激肠道太厉害,第二出现过敏反应了,也不知道是谁导致的。每种食物添加3天左右,如果没有过敏反应,那一般就可以大胆的吃啦。确定没有过敏的食物,可以一起吃的,这个没关系。


多接触大自然,多接触土地(哈,不是吃土啊),这样就能接触到外界的细菌病毒了,免疫系统向抗感染方向发展了,就会减少过敏了。家里有狗的,能减轻过敏也是这个道理,因为狗经常出去放风,会带些细菌病毒回家给孩子。


少用抗生素:避免不必要的抗生素使用,促进并保护好肠道菌群的建立,从而降低过敏。少用消毒剂、杀菌剂:少用比如含有酒精的手消、湿巾擦洗手,少用84、滴露等拖地,给宝宝建立一个有菌的环境,促进免疫系统向抗感染方向发展。

本文来源:怎么预防食物过敏?  http://www.leyikang.com/baike/detail-1016.html
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