乐亦康益生菌介绍说在我们国家，娃娃常见的食物过敏原为牛奶、鸡蛋，而成年人常见食物过敏原为坚果、油料作物（如芝麻、葵花籽）、某些蔬菜水果、海鲜、谷物（如小麦、荞麦）等。那么一般食物过敏会出现哪些症状呢？
1、普通表现：
皮肤系统
身上长风团、皮痒，诱发湿疹或湿疹加重，嘴唇、舌、面部、眼睑或者身体其他部位的水肿；
胃肠道
口腔和或咽部的瘙痒、刺痛、烧烁感，恶心、呕吐、腹痛、腹泻、便血等；
呼吸系统：
鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵、喉头水肿或气管痉挛导致气紧、气喘；
心血管系统
心率改变、血压下降，甚至休克。
2、特殊表现：
食物过敏还有种特殊表现——运动引起的食物过敏。全称叫食物依赖运动诱发的严重过敏反应。最常见的致敏食物就是小麦（面食），另外海鲜和蔬菜也有可能。一般食物过敏的话，只要你吃了过敏的东西都会发作，但是这个不一样。之前我们收治一个女娃娃，单纯吃面不得过敏，单纯运动也不得过敏，但吃了面以后再运动就遭了！运动和过敏食物是相互作用的关系，只有进食过敏食物之后3小时（最长6个小时）内运动才会发病。当然，有的人除了运动之外，喝酒或者吃非甾体类抗炎药（就是退烧止痛药，比如阿司匹林，一些西药感冒药里会含有）也会引起过敏。